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未曾有の健康食品ブームが訪れてきています

近年日本でも未曾有の健康食品ブームが訪れてきています。
それは一体どういう理由によるものなのでしょうか。
それには大きな理由が隠されていました。
まず人々のお仕事の状態が悪くなったということです。
お仕事が忙しくなったと称しても間違いありません。
それは政府がそのような働き方を求めているからです。
アベノミクスでは高齢者から主婦に至るまで徹底的に働き続けることを要求しています。
これでは私たち一般市民はたまったものではありません。
サプリメントなどの健康食品を購入して、栄養の補給をする人たちが後を絶ちません。
それではサプリメントさえとっていれば健康になれるのでしょうか。
残念ながらその答えはノーということになります。
人間の生活にとって一番大切なのは食事と睡眠です。
一日3回の食事をきちんと決められた時間に食べることが大切です。
それから一日8時間以上の十分な睡眠をとることがとても大切です。
その上でサプリメントを使用するというのであれば全く問題はありません。

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